首 页 宏申简介 道路历程 新闻快讯 宏申分馆 在线预约 客服中心
 
栏目类别
友情链接
中国跆拳道协会 上海市跆拳道协会 上海体育
 
> 新闻快讯

孩子练习跆拳道最佳时期,为您解答!

幼儿时期是提高运动技能最好时期

  因为幼儿时期的骨骼尚未硬化,能够很容易的学会各种各样的运动技能,而且肌肉的柔韧性也非常好,因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能,所以此时是学习跆拳道的绝好时机。

02

幼儿时期运动机能发展速度最快的时期


      利用大肌肉群的运动中大约90%、小肌肉群的协调性运动中大约80%都是12岁以前生长,而按照身体发育来讲,身体的敏捷性、协调性、平衡力等,60%都是幼儿时期和儿童时期生长,而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求最大的时候,因此此时只有满足身体本能的运动欲望,才能正常发展肌肉群的机能。


03

幼儿时期是树立良好心态的重要时期


      学习跆拳道,在利用大肌肉群的身体活动中,幼儿和儿童是很自然地接触团结、忍耐、让步、团队等精神,这自然而然的一系列活动,比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。

04

身体活动和提高智能是有密切的关系

  我们的智能是从妊娠后到4岁时已经提高到50%,4至8岁时只能提高30%,8岁至17岁再提高20%。而早期的运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用,身体运动技能的发展速度越慢越会影响到孩子的智能发展,所以不要让孩子输在起跑线上。

  版权所有:上海宏申体育发展有限公司
地址:上海市虹口区四川北路1500号1楼105室(虬江路东交界口)
电话:021-63070782       管理登入